Rückenfitness

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Mitarbeiter im Büro befinden sich meist über einen längeren Zeitraum in einer zwanghaften Sitzhaltung. Bewegungsmangel und die permanente einseitige Belastung des Bewegungsapparats tragen wesentlich zu vielseitigen Beschwerden bei:

Zu den häufigsten Bürokrankheiten zählen Skelett- und Muskelerkrankungen. Es kommt zu Rückenschmerzen sowie zu Schmerzen im Nacken- und Schulter-bereich. Diese können von Verspannungen und entzündeten Muskeln herrühren. Auch Bandscheibenprobleme sind keine Seltenheit.

 

Vorteile von Rückenfitness im Unternehmen:

 

Der Bewegungscoach

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